サレンダープロセス｜グループワーク

🌿 防衛から本質への帰還

「かっこよさ」や「正しさ」の仮面を、
この場で、そっと脱いでいきましょう。

怖さが出てくる日もあるかもしれません。

それでも──
ほんとうの〈わたし〉に立ち返りたくて、
無防備な本音にふれたくて、いまここにいるはずです。

恥ずかしさ、不安、正しさ、傷つきやすさ。

それら全部を連れたまま、
人間という不完全さを抱きしめて、
本質に触れる地点へ行きましょう。

始まりは、ただ、
あるがままの自分を、
あるがままに見ることからです。

防衛と裁きの反応をほどき、本質へ還る。
優越がほどけると、尊厳が静かに戻ってくる。

そこには、
変わろうとする努力さえ手放した、
ただ〈在る〉ことへの深い信頼があります。

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きっと、あなたも知っている。

傷つけたこと、傷ついたこと、
まだうまく愛せなかった過去の
すべてを引き受けて生きてきたことを。

見せたくなかった弱さや愚かさの奥に──
まだ知らなかった、
甘いやさしさが隠れていることを。

このプロセスは、感情的な寄り添いや、
無理に自分を愛することを必要としません。

静かに、けれど確かな、還る道のりです。

気づいたら、そうなっていた。
気づいたら、そこに愛はあった。

証明しなくても、愛はそこにある。
それは、もっとも強く、美しい創造です。

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さて、ここからは、
グループワーク参加者向けの実践ガイドです。

冒頭文では詩的な言葉を並べましたが、
パスワード以降は、
具体的なワークのプロセスが淡々と置かれています。

魂を揺さぶるコラムと共に。

ここで扱う内容は、
グループ内の守秘のもとで扱われます。