サレンダー1｜偏りの中で立つ

偏りとは、
思考や感情、反応やものの見え方の癖、
そしてそれを支える身体に刻まれた習慣のこと。

それを消そうとするのではなく、
偏りがあるままでも立てる感覚を思い出していく。

このワークでは、そのためのステップを
順を追って辿れるよう、ガイダンスを用意しました。

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